(время от времени)
Временность
Можно обо всём думать как о временном. О людях, о вещах, об ощущениях. Ребе пришёл ко мне в гости и принёс моей временной кошке корм, что меня временно порадовало. Этот подход очень честный. Он лишает лишних иллюзий. Степень честности можно варьировать:
Временный ребе временно пришёл ко временному мне и временно принёс моей временной кошке временный корм, что временного меня временно порадовало. Этот временный подход временно очень честный. Он временно лишает временных иллюзий. Степень честности можно временно варьировать.
Норма
Можно обо всём думать, как о норме. Потому что норма — это то, что имеет место в среднем. И никто не знает, где граница среднего и крайности. Вы не солжёте себе, называя всё нормой. Зато перестанете тратить лишнюю энергию на сопротивление миру, другим людям и себе. Хоть это и нормально.
Человек обогнал, не показав поворот — нормально; зеленстрой обрезал под окном деревья — нормально; сотни беженцев погибли в шторм — нормально; компьютер сломался, уничтожив плоды недельного труда — досадно, но и нормально. Вы расстроены — нормально, вы читаете этот текст — нормально, вы счастливы — нормально.
Всё становится теплее, когда превращается в норму. «Да, это так», — говорите вы на всё. Теперь наконец-то всё нормально, хоть и временно.
Другая планета
Если вы оказались на новой планете, вас всё устраивает. Это от того, что у вас нет представлений о том, каким всё должно быть. Вы принимаете всё как есть, поэтому на новой планете вы просто будда. Вам очень хорошо от этого. Очень хорошо, когда тебя всё устраивает.
В меньшем масштабе этот эффект заметен, когда вы приезжаете в другую страну. Вас не беспокоит радио в маршрутке или шлёпанцы на носках у индонезийца. Вы готовы принять, что так и должно быть. И вам от этого хорошо.
Поэтому можно считать, что вы и есть на новой планете. Что вы не знаете, каким всё должно быть. Тогда внутренний критик теряет ориентиры и вы расслабляетесь.
Теперь вы на другой планете и, очевидно, вас окружает норма. Кроме того, вы знаете, что это временно.
Течение времени
Можно представлять, что через вас проходит время. Вы такие же атомы как и всё остальное и сквозь вас идёт поток времени. Не нужно этому сопротивляться. Поток отрывает куски реальности, часть их уносится дальше, часть касается вас; он отрывает куски вас — часть уносится дальше, часть касается реальности.
Неизвестно, зачем представлять как через вас проходит время, но это не может оказаться бесполезным. Потому что временный вы на другой планете — это нормально, и через временного вас течёт бесконечный поток времени. В такой ситуации можно только порадоваться.